Jeu responsable
Les paris doivent rester un divertissement facultatif. Ils ne constituent pas une source de revenus fiable, un moyen de résoudre des problèmes financiers ou une méthode pour récupérer des pertes antérieures. Une probabilité n'est jamais une promesse.
Révisé : 28 juillet 2026
Fixez à l’avance une limite d’argent et une limite de temps. Utilisez uniquement l’argent restant après les dépenses essentielles et arrêtez-vous dès que l’une des limites est atteinte.
Principes du jeu plus sûr
N’utilisez jamais votre loyer, vos factures, votre épargne, votre crédit ou de l’argent emprunté.
Évitez les longues sessions et ne jouez pas lorsque vous êtes fatigué, contrarié ou sous l’influence d’une substance.
Une mise plus élevée ne peut pas annuler un résultat précédent et augmente le montant exposé.
Suivez votre temps et vos dépenses, et séparez le sport, le travail et vos relations des paris.
Signaux d’alerte
- Dépenser à plusieurs reprises plus de temps ou d'argent que prévu.
- Augmenter les mises ou essayer de récupérer immédiatement ses pertes.
- Emprunter de l’argent, vendre des biens ou ne pas payer des dépenses essentielles.
- Cacher son activité de paris ou mentir au sujet de ses dépenses.
- Les paris affectent votre sommeil, votre travail, vos études ou vos relations.
- Vous vous sentez anxieux, irritable ou incapable d’arrêter de penser au prochain pari.
Que faire maintenant
- Mettre en pause les dépôts et les paris
Prenez du recul avant de prendre une nouvelle décision.
- Utilisez les contrôles de l’opérateur
Définissez des limites de dépôt et de temps, demandez une période de réflexion ou activez l’auto-exclusion.
- Réduire l'accès
Utilisez des outils de blocage et demandez à votre banque si elle propose des contrôles des paiements liés aux jeux d’argent.
- Parler à quelqu’un
Parlez-en à une personne de confiance et contactez un service d’assistance indépendant.
Aide indépendante
Informations multilingues confidentielles et assistance en direct.
Ouvrir la ressource ↗ Soutien entre pairsGamblers AnonymousTrouvez des réunions en personne, virtuelles et téléphoniques.
Trouver une réunion ↗ Outils et conseilsGamCareRessources d’auto-exclusion, de blocage et de gestion de l’argent.
Ouvrir la ressource ↗Si les jeux d’argent provoquent une crise, un risque de danger ou une détresse sévère, contactez immédiatement les services d’urgence ou médicaux de votre région. oddmind.app est un site informatif et ne peut pas fournir d’assistance en cas de crise.
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